Con este post podrás aprender a identificar tu nivel de superación personal; con el cual podrá arrancar tu maquina de cambio para alcanzar el éxito que tanto deseas; también te enseño aprender a sanar tus heridas partiendo de tus propios errores; para perfecciona un mejor crecimiento personal, equilibrar tu aura y conquistarte a ti mismo.

Indice De Contenido
La Superación Personal
El proceso de transformación mediante el cual una persona desarrolla nuevas formas de pensamientos y actitud frente a la vida es la superación. Para desarrollar tu crecimiento a través de la superación se requiere tener claro ciertos elementos como: el compromiso con las metas planteadas; dirigir la atención en convertir las amenazas en oportunidades; confianza en ti y en los demás; practicar la visualización positiva de las situaciones; controlar la distracción de los pensamientos o saboteo mental; crear hábitos de aprendizaje constante; por último, preparación mental para nuevos comportamientos.
Cuando las personas abrazan nuevas formas de pensamiento, su vida realiza giros constantes; es una forma de evolucionar; marca la diferencia ente el antes y el ahora; si practica lo mismo desde la escuela ya tu sabes los resultados; muchas veces es muy incomodo caminar sobre un terreno no conocido; pero lo fascinante es ver el final del camino y sus resultados; en ese recorrido tú puedes tomar conciencia sobre las propias limitaciones y superarlas; la superación personal trae a los seres humanos, el logro de sus metas en cualquier ámbito de la vida: amor, trabajo, profesión, salud, familia, relaciones personales entre otras.
El mejor aliado que tiene la Superación Personal es La confianza en uno mismo; esta se adquiere cuando te preparas permanentemente para estabilizar tus pensamientos; realizar periódicamente autoevaluaciones a tu entorno; identificar los pensamientos negativos o miedos; hacer tus propios mantras, te alejas de sociedades toxicas, se persistente en tus objetivos; practicar técnicas de visualización de los cambios que requieres; celebrar cada paso que avanzas en los retos planteados; la superación personal pasa por encontrar todo lo que está dentro de ti.

El Amor Propio
El sentimiento de vivo afecto, consideración y estima que una persona siente por ella misma es considerado como amor propio; el cual se consolida con: el autocuidado físico y emocional que tenemos en nuestras vidas; el respeto a tener un espacio propio; también la aceptación de nuestro cuerpo físico, personalidad, carácter y actitudes. Cada uno de estos aspectos se encargan de construir el amor propio. Además, este sentimiento comienza a desarrollarse en los primeros años de vida en los seres humanos. Los que se aman a sí mismo puede dar lo mejor de sí; una forma de fomentar el amor propio es el deporte y competencias de actividades físicas.
Solo quien se ama a sí mismo con toda sus debilidades y fortalezas, es capaz de dar lo mejor de sí; encontrar la felicidad en los peores momentos y reinventarse a diario. El camino hacia el amor propio implica un estado de conciencia consciente; para explora el mundo que nos rodea y nuestro interior. Los padres y los maestros son las personas más influyentes en el desarrollo del amor propio de los niños. Cada vez que un chico siente que puede dominar una situación solo como: comunicarse, escribir, autocuidado personal y mental; esta en condiciones de generar un solido amor propio; esto se traducen en un niño con el dominio para afrentar distintos problemas de su edad.
Aquí quiero hacer un paréntesis; de mi vida como docentes por 32 años, en distintas etapas del sistema educativo venezolano. Después de tantos años de ejercicio; yo Gremar, solo le pido a mis alumnos es una cosa” PERDON” si perdón por fragmentar su amor propio; así como se oye. En los años 80 la mayoría de los docentes median el progreso de sus alumnos con una escala muy reducida, que no tenía indicadores emocionales; se castraba la creatividad y constantemente se reforzaba el temor al fracaso de una estrategia; se premiaba la imitación y a los sometidos dependientes. Un gran error que se observa años después en personas con escaso amor propio.

La sanación física y espiritual
La sanación de los seres humanos es un proceso que amerita de: curar el cuerpo físico, la mente, el alma; las heridas emocionales y la sanación interior. En la actualidad existen diversas técnicas de sanación como son: los ejercicios de meditación, el Reiki, oración y curación a distancia, Decretos metafísicos; la mayoría de estas terapias tienen su efecto sobre el cuerpo físico, lo mental y emocional. Otras están dirigidas a identificar las emociones producen la enfermedad al cuerpo físico. La sanación tiene muchas variables, entre ellas se encuentran el promedio de personas que afirma abre sido sanado por medio de prácticas esotéricas o de terapias alternativas
A continuación, te brindamos una serie de ejercicios que puedes realizar para sanar viejas heridas, sanar el pasado, el cuerpo, la mente y todo aquello que sientas que no está bien equilibrado. La sanación cuántica guiada a través de códigos de sonido es muy poderosa; ella se usa para la restauración de la salud, en un organismo desequilibrado del cuerpo. Es una programación energética; que al principio te hace sentir sensaciones extrañas en el cuerpo; pero en poco días sientes el cambio. En esta técnica el sonido es usado para provocar el trance e indagar en nuestro interior los bloqueos que provocan enfermedades y mucho dolor a veces sin causa probable.
Es importante que el paciente este orientado a: permitir perdonar todo aquellos que le causo dolor; alcanzar la libertad emocional; desprenderse de toda enseñanza del pasado como: cuidado te puedes caer, no comas eso que hace daño, esa persona es mala, vas a sufrir mucho con esa pareja, esa no es tu vocación, estas en el lugar equivocado, mereces una familia mejor y un sinfín de temores. Aléjate de personas con el odio, la tristeza y el remordimiento; recuerda siempre que la meditación puede calmar tu alma y abrir tu mente.
Resumen
Para sanar las emociones que son las que enferman o llenan de salud tu vida es necesario que: la persona se auto- reconozca; que tenga noción de su particularidad, cuáles son sus defectos, limitaciones, aficiones y temores, talentos, fortalezas y más. Otro elemento que examinar es la forma de expresar nuestras heridas y aceptar que las heridas emocionales siempre van a ocurrir y forman parte de nuestro crecimiento personal; es muy frecuente que nuestro cuerpo mantenga una herida abierta que a diario sangra; debido a nuestras emociones no sanadas. Sin embargo, mantenerse motivado independientemente de los estímulos estresantes sociales y familiares son suficiente para mantener: el amor propio, la satisfacción personal en el momento que está viviendo, la independencia emocional, la fuerza interior y la confianza te ayuda a la superación persona genuina.
GREMAR 2022