EL SHIATSU: ORIGEN, USO TERAPÉUTICO Y MAS

Con este pots te hablo de una practica japonesa muy antigua llamada EL SHIATSU; la cual consiste en usar la digitopuntura; un método basado en los principios chinos de la acupuntura. Mediante estas sesiones el paciente recibe un masaje donde se le aplica presión a los puntos que originan el dolor o la enfermedad.

El Shiatsu

El Shiatsu

En el masaje shiatsu, también conocido como acupresión o digitopuntura; se aplica una presión rítmica con diferentes periodos de tiempo en puntos especifico de la espalda, manos, brazos, piernas y cara. Para realizar esta técnica se debe contar con los planos de los puntos de cada parte del cuerpo; los cuales fueron desarrollados como marco de referencia. Esta medicina alternativa consiste en aplicar presión con los dedos por cortos periodo, en los meridianos y puntos shiatsu para mejorar el flujo del qi y con ello la salud. Es una técnica japonesa para equilibrar la energía del organismo, y crear patrones para la autocuración.

Aquí se utiliza la presión de los dedos y las palmas de las manos del terapista; una sesión de shiatsu puede aliviar el dolor; proporciona paz interior, activa el metabolismo y regula las emociones. Se caracteriza por ser una terapia manual; que se practica en Japón desde hace miles de años, aunque se ha mejorado. En ella no se utiliza ningún equipo ni instrumentos; se basa en la aplicación de presión sobre los puntos shiatsu del cuerpo, con los dedos, las palmas de las manos o los codos.

Su principal objetivo es equilibrar el flujo de energía vital del cuerpo; para generar en los pacientes bienestar físico, mental y espiritual. Se cree que es una forma de generar resistencia a las enfermedades comunes. Se usa para para la relajación general; para ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad presionando los puntos de la espalda, durante 60 a 90 minutos.

El Shiatsu

Origen de esta técnica

Según algunos registros su data aparece a principios del siglo XX. En Japón y se le debe a Tokujiro Namikoshi; pero fue en 1925 cuando se creó el primer tratamiento clínico con el método de Shiatsu; donde se especificaban los puntos a presionar; aunque es una forma de masaje tradicional de origen japonés, tienes características especifica; nace como un método preventivo para mantener la salud y evitar dolencias. La primera vez que Namikoshi uso esta técnica de presión fue con su madre; para aliviarle los dolores que padecían con una artritis. Posteriormente fue desarrollando el método.

Con el trascurrir de los años el Shiatsu está considerado como un método preventivo y curativo de múltiples enfermedades. Es significad de la palabra “Shiatsu” se escribe así  (指圧) la cual significa presión con dedo; su expansión se remonta desde las montañas del norte de China; cuando los sacerdotes taotistas incorporaron a sus ejercicios las técnicas de automasaje y de terapia de puntos de presión; aunque existen registros muy antiguos que evidencia que desde hace 2500 años se usa esta presión con los dedos, puños y codos. Por largo tiempo fue aplicado este método para facilitar la desintoxicación, armonizar la fuerza vital y el rejuvenecimiento, luego como terapia de sanación.

En los primeros siglos d.C. China y Japón desarrollan conjuntamente varias prácticas curativas en las que utilizan gran variedad de manipulaciones como: rotaciones, fricciones, presión, pellizcos, golpecitos, estiramientos y masajes; desde entonces se han usados puntos de presión y canales de energía para mantener el cuerpo en un estado óptimo de salud. También se emplea para sanar y diagnosticar causar de nuestras dolencias.

¿Qué beneficios aporta el shiatsu?

El shiatsu es una técnica tradicional japonesa de masaje, que se realiza con los dedos y las palmas de las manos. La técnica se basa en la premisa de que todo el cuerpo está conectado a través de meridianos de energía, y que la estimulación de estos meridianos puede ayudar a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo. El shiatsu se puede utilizar para tratar una variedad de condiciones físicas y emocionales. Algunos beneficios potenciales del shiatsu incluyen: la reducción del estrés, disminuye la ansiedad, alivia los dolores en el cuerpo, bueno para la relajación muscular, mejora de la circulación, elimina el insomnio y aumento de la energía vitales.

Mediante la aplicación del shiatsu las personar con problemas de estómago se ven beneficiadas; los terapistas realizan con los dedos, manos o codo la ubicación de los puntos; posteriormente usa presión y movimiento para estimular la energía en el cuerpo. Esta técnica de masaje puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión, lo que puede mejorar el funcionamiento del estómago.

También se utiliza este método para mejorar mi bienestar físico, mental y espiritual. Se cree que esta técnica puede ayudar a equilibrar el flujo de energía en el cuerpo, lo que se traduce en un mejor bienestar general. Entre otros beneficiosos esta la circulación; ya que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y la elasticidad de los vasos sanguíneos. También puede ayudar a disminuir la presión arterial y mejorar el funcionamiento del sistema linfático.

El Shiatsu

¿Cuánto vale una sesión de shiatsu?

Las sesiones de shiatsu se pueden valorar de forma variables, dependiendo del establecimiento y el país en el que se encuentre. En general, se puede decir que una sesión de shiatsu suele costar entre 40 y 60 euros. Donde se puede escoger un masaje facial, de mano, espaldas, piernas, brazo o zona afectado. Esta terapia física es un tratamiento alternativo que se centra en la estimulación de los puntos de acupuntura mediante la aplicación de presión con los dedos. Se cree que esta técnica ayuda a aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la relajación.

Las sesiones de shiatsu se realizan aplicando la presión de los dedos para aliviar el dolor y la tensión. Se parece mucho a un masaje Swedish, pero en lugar de usar las manos, se usan los dedos para presionar los puntos de presión en todo el cuerpo.

¿Cómo puede el shiatsu mejorar mi salud?

La respuesta detallada sobre la pregunta es que el shiatsu tiene la capacidad de mejorar la salud de una persona porque esta terapia manual promueve el equilibrio en el cuerpo. Al realizar este tipo de masaje, se estimulan los puntos de presión en el cuerpo, lo que a su vez mejora la circulación y el funcionamiento general de los órganos.

¿Cómo puede el shiatsu ayudarme a aliviar el dolor?

El shiatsu es una técnica de masaje tradicional japonesa que puede ayudar a aliviar el dolor. El shiatsu se realiza con los dedos, la palma de la mano o los codos y se aplica presión profunda a los puntos de presión en el cuerpo. El shiatsu puede ayudar a aliviar la tensión muscular, el dolor de espalda y las migrañas.

 

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