QUÉ ES TERAPIA GRUPAL: TIPOS Y PREGUNTAS

Qué Es Terapia Grupal

En este pots, te hablo de todo lo QUÉ ES TERAPIA GRUPAL o psicoterapia; donde un terapeuta reúne con varios pacientes en una misma sesión. Para indagar sobre algunos problemas que atraviesa cada miembro del grupo; estos pueden ser acerca de sus: experiencias, sentimientos, pensamientos, enfermedades, traumas, estrés pots traumático y más. Qué Es Terapia …

Leer másQUÉ ES TERAPIA GRUPAL: TIPOS Y PREGUNTAS

PRÁCTICAS DE TERAPIA GRUPAL: ESTRUCTURA Y MAS

Prácticas de Terapia Grupal

Comprender cuales son múltiples beneficios que brindan las PRÁCTICAS DE TERAPIA GRUPAL; a todas las personas que afrentan situaciones de desgracias, duelos, pérdidas económicas, separaciones sentimentales y más.  Con este método tu puede superar más rápidamente las situaciones conflictivas, no deje de leer este artículo.   Prácticas de Terapia Grupal Existe diferentes prácticas de terapia …

Leer másPRÁCTICAS DE TERAPIA GRUPAL: ESTRUCTURA Y MAS

LAS PRÁCTICAS TRASCENDENTALES: CÓMO SE HACEN Y MAS

Las Prácticas Trascendentales

Aprender aquí todo sobre cómo realizar LAS PRÁCTICAS TRASCENDENTALES; como seleccionar un lugar tranquilo para llegar a la relajación necesaria; además te enseño como conectarte con tu respiración, para dejar fluir las energías positivas; esta técnica se puede practicar sentado, acostado o de pie y no se necesita ningún tipo de equipamiento especial. Las Prácticas …

Leer másLAS PRÁCTICAS TRASCENDENTALES: CÓMO SE HACEN Y MAS

QUÉ ES BIENESTAR: MENTAL, EMOCIONAL Y COMO LOGRARLO

Qué es bienestar mental y emocional

La mayoría de las personas experimentan bienestar mental y emocional en mayor o menor medida. Pero lo importante es saber identificar QUÉ ES BIENESTAR mental y emocional. Que cosas nos hacer sentir ese bienestar y que cosa nos quitan esa sensación de seguridad y paz espiritual y mental. Qué es bienestar mental y emocional Saber …

Leer másQUÉ ES BIENESTAR: MENTAL, EMOCIONAL Y COMO LOGRARLO

DAÑOS PRODUCTOS DEL ESTRÉS: COMO TRATAR Y MAS

Daños Productos del Estrés

Uno de los factores que genera más enfermedades, ausentismo laboras y suicidios son DAÑOS PRODUCTOS DEL ESTRÉS; estas reacciones fisiológicas del cuerpo ante una amenaza o incertidumbre puede causar grandes efectos negativos en la salud. Cuando se convierte en crónico puede debilitar el sistema inmunológico, lo que aumenta el riesgo de enfermedades que encabezan las …

Leer másDAÑOS PRODUCTOS DEL ESTRÉS: COMO TRATAR Y MAS

QUE ES LA ANSIEDAD: COMO CONTROLAR Y LOS SÍNTOMAS

Que es la Ansiedad

Definir todas las aristas que ayudan a conocer mejor QUE ES LA ANSIEDAD, como se manifiesta; cuales son los principales problemas que trae a las personas; también se plantea lo contraproducentes que son las preocupaciones, por las situaciones que aún no han pasado ni llegaran a pasar; ya que estadísticamente se demuestran que la mayoría …

Leer másQUE ES LA ANSIEDAD: COMO CONTROLAR Y LOS SÍNTOMAS

CÓMO TRATAR EL INSOMNIO: REMEDIOS CASEROS Y TERAPIAS

Cómo Tratar el Insomnio

Cualquier situación de estrés puede causar desorden en tu rutina de sueño; es por ello que es importante saber CÓMO TRATAR EL INSOMNIO; ya que existen muchos remedios caseros para dormir; además de encontrarse un conjunto de terapias para curar el trastorno del sueño. Cómo Tratar el Insomnio Existen muchas formas de tratar el insomnio, …

Leer másCÓMO TRATAR EL INSOMNIO: REMEDIOS CASEROS Y TERAPIAS

PERFECCIONAMIENTO DE LA CONCENTRACIÓN: EJERCICIOS Y MAS

El perfeccionamiento de la concentración

Muchas personas se preguntan cómo pueden lograr EL PERFECCIONAMIENTO DE LA CONCENTRACIÓN.   Ya sean estudiantes, trabajadores, profesionales, deportista y más. esta habilidad es importante y se necesita para el éxito en el aprendizaje. El perfeccionamiento de la concentración Desde que iniciamos en la escuela se ofrecen algunos consejos para mejorar la concentración. Sin embargo, …

Leer másPERFECCIONAMIENTO DE LA CONCENTRACIÓN: EJERCICIOS Y MAS