BENEFICIOS DEL QIGONG: EN LA SALUD Y SU PRÁCTICA

Beneficios del Qigong

Antes de llegar a los BENEFICIOS DE QIGONG; te hablare de que es, como puedes mantener y mejorar la salud con esta técnica; donde se equilibran las energías para generar bienestar físico y mental; también se explica como los alimento y ejercicios nos ayudan bloquear el flujo de energía; ya sea positiva o negativa. Beneficios …

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BENEFICIOS DEL BAÑO DE VAPOR: CONTRAINDICACIONES Y MAS

Beneficios del baño de vapor

Aprende a utilizar los BENEFICIOS DEL BAÑO DE VAPOR; tanto para el bienestar físico y mental como para mantener la belleza de tu piel; este baño fue descubierto por las civilizaciones más antigua; desde entonces ha ido perfeccionándose con nuevas investigaciones y técnicas. También se extrae el vapor mas puro y medicinal. Beneficios del Baño …

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PRÁCTICAS DE REFLEXOLOGÍA: CÓMO SE APLICA Y MAS

El método de relajación japones se ha venido perfeccionando cada día más; hasta llagar a la PRÁCTICAS DE REFLEXOLOGÍA, donde se usa los tres puntos centrales que se encuentran en el cuerpo. Los primeros en desarrollar este método nos dejaron un mapa para acceder a puntos específicos dentro de las áreas; los cuales se encuentran …

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BENEFICIOS DEL AYURVEDA: DIETA Y ENFERMEDADES QUE CURA

Beneficios del ayurveda

En este articula te amplio más sobre los BENEFICIOS DEL AYURVEDA; como a través de esta medicina ancestral se pueden curar muchas enfermedades comunes en las personas; también te enseño cual es la dieta que se recomienda en esta práctica de la india. BENEFICIOS DEL AYURVEDA Son múltiples los beneficios del ayurveda; esta antigua forma …

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QUÉ ES TERAPIA GRUPAL: TIPOS Y PREGUNTAS

Qué Es Terapia Grupal

En este pots, te hablo de todo lo QUÉ ES TERAPIA GRUPAL o psicoterapia; donde un terapeuta reúne con varios pacientes en una misma sesión. Para indagar sobre algunos problemas que atraviesa cada miembro del grupo; estos pueden ser acerca de sus: experiencias, sentimientos, pensamientos, enfermedades, traumas, estrés pots traumático y más. Qué Es Terapia …

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PRÁCTICAS DE TERAPIA GRUPAL: ESTRUCTURA Y MAS

Prácticas de Terapia Grupal

Comprender cuales son múltiples beneficios que brindan las PRÁCTICAS DE TERAPIA GRUPAL; a todas las personas que afrentan situaciones de desgracias, duelos, pérdidas económicas, separaciones sentimentales y más.  Con este método tu puede superar más rápidamente las situaciones conflictivas, no deje de leer este artículo.   Prácticas de Terapia Grupal Existe diferentes prácticas de terapia …

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LAS PRÁCTICAS TRASCENDENTALES: CÓMO SE HACEN Y MAS

Las Prácticas Trascendentales

Aprender aquí todo sobre cómo realizar LAS PRÁCTICAS TRASCENDENTALES; como seleccionar un lugar tranquilo para llegar a la relajación necesaria; además te enseño como conectarte con tu respiración, para dejar fluir las energías positivas; esta técnica se puede practicar sentado, acostado o de pie y no se necesita ningún tipo de equipamiento especial. Las Prácticas …

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QUÉ ES BIENESTAR: MENTAL, EMOCIONAL Y COMO LOGRARLO

Qué es bienestar mental y emocional

La mayoría de las personas experimentan bienestar mental y emocional en mayor o menor medida. Pero lo importante es saber identificar QUÉ ES BIENESTAR mental y emocional. Que cosas nos hacer sentir ese bienestar y que cosa nos quitan esa sensación de seguridad y paz espiritual y mental. Qué es bienestar mental y emocional Saber …

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