NUTRICIÓN DE TERCERA EDAD: DIETA EQUILIBRADA, SALUDABLE Y CLAVES

La nutrición en la tercera edad es uno de los temas más relevantes en medicina y en la salud pública; ya que esta población se encuentra en un momento de la vida; en donde la alimentación debe tener un cuidado especial; para brindarle una mejor calidad de vida y paz interior. Nutrición de Tercera Edad …

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ACTIVIDADES CON LOS NIETOS; COMO FORTALECER LAZOS FAMILIARES Y MAS

Actividades Con Los Nietos

Los abuelos pueden ser grandes maestros paras los niños de la familia; Las actividades Con Los Nietos, tienen un aporte invaluable en la formación de buenas personas; además de crear futuros ciudadanos apegados a sus adultos mayores y comunidad. Por eso, es una idea interesante que los abuelos enseñen: el trabajo artesanal, la jardinería, un …

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JUBILADOS Y VIDA SEXUAL ACTIVA: CÓMO MANTENER EL DESEO Y SALUD

Jubilados y Vida Sexual Activa

En la actualidad, el envejecimiento de la población es un factor que incide significativamente en la salud. Además, cada día se investiga más a cerca de los Jubilados y Vida Sexual Activa; esto es debido a las creencias que la jubilación es un período de descanso y disfrute. Pero también supone una etapa en la …

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El Arte De Contar Historias: Cómo Transmitirla a otras Generaciones

La forma de trasmitir: las experiencias, los recuerdos, conocimientos, vivencias, aventuras y acontecimientos sociales; describe EL ARTE DE CONTAR HISTORIAS; donde él cuenta cuento se encarga de difundir las historias a las generaciones venideras. A través de la narración, podemos recordar momentos vividos; hechos históricos o incluso enseñar conceptos relevantes para aquellos que nos escuchan. …

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FINANZAS EN LA JUBILACIÓN: DÓNDE INVERTIR TUS RECURSOS Y MAS

Finanzas en la Jubilación

La jubilación es un periodo de la vida que, con sus logros; también nos presenta numerosos desafíos financieros. Los problemas fiscales relacionados con el retiro pueden agobiar a muchas personas; si no están preparados adecuadamente. Por lo tanto, es importante entender cómo administrar las finanzas en la jubilación. Aquí hay algunas recomendaciones sobre dónde  invertir …

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TERAPIA DE GRUPO EN ADULTOS MAYORES: CONEXIÓN EMOCIONAL Y BENEFICIOS

Terapia de Grupo en Adultos Mayores

Entérate de como la terapia de grupo en adultos mayores; puede ser una de las mejores maneras; para hacer frente a la soledad, la ansiedad, enfermedades y la depresión; así como otros trastornos psicológicos relacionados con el envejecimiento. Esta forma de tratamiento, basada en la confianza, la empatía y el apoyo, se ha convertido en …

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ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES: LA CONVIVENCIA E IMPORTANCIA

Actividades intergeneracionales

Sabias que, las actividades intergeneracionales es una forma de fomentar la convivencia entre jóvenes y adultos mayores. Además, sirven para promover un mejor entendimiento entre ambas generaciones. Estas actividades permiten crear un vínculo de respeto y empatía entre los miembros de cada generación. Aquí te presentamos algunos consejos para fomentar este tipo de actividades. Actividades …

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AUTOCUIDADO EN ADULTOS MAYORES: LA IMPORTANCIA PARA EL CUERPO Y MENTE

El autocuidado de los adultos mayores en la actualidad no solo es necesario; sino que se ha convertido en una parte fundamental del proceso de envejecimiento saludable. Esto se debe al hecho de que, a medida que nos hacemos mayores; nuestras necesidades y requerimientos cambian; es decir, debemos prestar más atención a nuestra salud mental …

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